Ako si odrasli plivač koji želi da poboljša svoje mogućnosti u plivanju ili nauči nove tehnike, ako student Sporta i Fizičkog vaspitanja (DIF-a) ili drugog fakulteta i potrebna ti je priprema za polaganje ispita iz plivanja, ovo je idealno rešenje za tebe! Uz pomoć instruktora usavršićeš svoje plivačke tehnike i steći samopouzdanje u vodi, redukovati stres i pooboljšati mišićni tonus tela.
Znamo da redovno vežbanje doprinosi zdravlju, a plivanje je poznato kao jedan od najboljih način vežbanja, prilagođen svakom uzrastu i dobu, sa smanjenim rizikom od povreda. Redukovan stres, kontrola težine, kardiovaskularni fitnes, smanjenje nivoa holesterola, tonus mišića i izdržljivost, rezultati su vašeg redovnog bavljenja plivanjem uz savete eksperta za vašu što bolju tehniku i pravilniji rad. Dok polaznici plivaju, instruktori ih, kroz razne plivačke vežbe, koriguju a ujedno im, kroz razne zadatke i poboljšavaju plivačku kondiciju. Ponuda obuhvata 12-14 termina u trajanju od 60 minuta.